Willst du dein Leben fitter, entspannter und schlanker gestalten, um endlich deinen Traum von einem glücklichen und gesunden Lifestyle zu leben,
dann lass dir das von Andrea zeigen.

Entweder in ihren Einzelstunden mit dir oder auch ihren Onlinetrainings

Lerne sie doch schon mal kennen hier im Interview:     

213 -Andrea Szodruch – be sexy – be healthy

213 – Andrea Szodruch – be sexy–be healthy    

Andrea, heute 36 Jahre und in München lebend, hat im Sauerland, wo ihre Wurzeln liegen ihre Ausbildungen als Sport- und Gesundheitstrainerin, sowie als Fitnesskauffrau absolviert. Sie hat auch über 3 Jahre im Ausland in verschiedenen Ferienclubs die Fitnessanimationen durchgeführt, bevor sie 2010 nach München gegangen ist und sich dort ihren Namen aufgebaut hat als Personaltrainerin und Health-Coach. Heute hilft sie on-wie offline vor allem Frauen ein fittes, entspanntes und stressfreies Leben zu führen.

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Lerne sie hier im Interview schon mal etwas kennen.  
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Der Pitch von Andrea ist:

Andrea coacht Menschen zu einem fitten, schlanken und entspannten Leben, bis sie da ankommen, wo sie hinwollen.  
Und das eben nicht nur im Bereich des Gewichtsmanagements, sondern als Gesamtkonzept.

Welche 3 praktischen Tipps hat Andrea aus ihrer Praxis für dich?

Halte inne in deinem Alltag, besonders in Situationen wo du gestresst und gefordert bist. Tief durchatmen – frage dich selbst:
Warum bin ich so gestresst?.
Mache eine Magic-Minute: 4 Sekunden Einatmen, 4 Sekunden ausatmen.
Und das eben für eine Minute lang.

Höre auf dein Bauchgefühl, in dich hinein und spüre, was du wirklich willst. Und nicht auf das was oft von Aussen auf uns einströmt.  

Plane deine Tage.
Mache einen konkreten Tagesplan, so kannst du Schritt für Schritt durch deine Aufgaben gehen.  
Optimiere dich dazu auch immer mit der Frage:
Ist das was du gerade tust auch produktiv?  

Welche Verbindung hat Andrea zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld?

Andrea hat 3 Einkommensquellen.
Zum einen ihr Personal-Coaching, wo sie die Kunden besucht für Yoga- oder Fitnessstunden.
Zudem hat sie eine eigene Yogaausbildung anzubieten.

Ihr Onlinetraining zu verschiedenen Themen.

Ihr dritter Weg, den sie gerade beginnt ist ein Einkommen im Network Marketing aufzubauen.

Was ist die Marketing Geheimwaffe von Andrea und wie ist ihr Marketing aufgebaut?

Sie authentisch und tue die Dinge, mit denen du dich gut fühlst.

Was war der schlimmste Moment für Andrea, ihr größter Fehler, bzw. Ihre größte Herausforderung als Unternehmerin?

Vor 2-3 Jahren hatte sie Herzrasen und den Verdacht, dass es eine Herzmuskelentzündung sein könnte, was auch ärztlich bestätigt wurde.
Die tatsächliche Ursache lag aber daran, dass sie zum gleichen Zeitpunkt
2-3 wichtige Kunden verlor und in ihr Existenzängste aufkamen.  
Mit neuem Vertrauen in das Leben und ihren Beruf unterstützt von Meditation und Yoga hat sie auch diese Krise schnell überwunden.

Wie wichtig ist für Andrea Geld und macht Geld sie glücklich?

Geld ist notwendig, um bestimmte Dinge bezahlen zu können.
Ihren persönlichen Erfolg misst sie nicht am Geld.
 

Wie trifft Andrea ihre Entscheidungen?
Welche Entscheidungsfindungsstrategie hat sie?
Wie geht sie an scheinbar unlösbare Aufgaben heran?

Sie fragt oft Freunde, sowie auch andere Business-Coaches.
Jedoch entscheidet am meisten auch ihr Bauchgefühl.


Welche Werte sind für Andrea wichtig?

Ehrlichkeit, Authentizität, Freiheit.
Damit kann sie auch ihr Leben so gestalten, wie sie es möchte.

Was hat Andrea ursprünglich davon zurückgehalten, Unternehmer zu werden?

Angst, nicht gut genug zu sein.

Was bedeutet Erfolg für Andrea?

Ein Gefühl des Glücks.


Was sind die drei Stärken von Andrea?

Andrea ist eine Macherin, kann andere sehr gut motivieren und ist sehr zielstrebig.

 

Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Andrea begleitet? 

Don´t dream your life – live your dreams.

Was war der beste Rat, den Andrea bekommen hast?

Wenn du Angst hast, mache es trotzdem. So gehst du aus deiner Komfortzone und daran wirst du wachsen.

Welche Internet-Ressource (z.B. einen besonderen Service, eine Open Source Software oder ähnliches) hat für Andrea persönlich einen hohen Mehrwert? 

Podcasts

Was ist die beste Buchempfehlung von Andrea?

Lars Ahmend:  Why Not – Inspirationen für ein lleben ohne Wenn und Aber
https://amzn.to/2FIQP2w

Welchen „letzten Tipp“ gibt dir Andrea mit auf den Weg? 

Vergiss dich selbst nicht !
Nimm dir die Zeiten für dich, wo du dir was Gutes tust.

Wie und wo kann man Andrea am besten erreichen?

Webseite Andrea: www.andrea-szodruch.de

Blog: https://www.andrea-szodruch.de/work-with-me/

Landingpage: Meine Messengerapp für einen healthy Lifestlye: https://m.me/fitnessyogiandrea

Podcast Andrea: Abnehmen ohne Stress  – auf itunes + Spotify

Ihr Audiobuch mit 10 Abnehmtipps von Andre: Mein Audiobook

Facebook Fanpage Andrea: https://www.facebook.com/fitnessyogiandrea/

Instagram: https://instagram.com/fitnessyogi_andrea/

Youtube Kanal Andrea: https://www.youtube.com/channel/UCuqk3XEABTvz3REpv7mRktw?view_as=subscriber

Podcast Andrea: Abnehmen ohne Stress

https://itunes.apple.com/al/podcast/abnehmen-ohne-stress/id1152906233?mt=2

Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt 😊
Viel Spaß beim Hören

Deine Amata  

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