Wie lange schon schiebst du deine Träume vor dir her? "Irgendwann", sagst du dir. Wenn die Kinder größer sind. Wenn das nächste Projekt abgeschlossen ist. Wenn du in Rente bist. Wenn du mehr Zeit hast, mehr Geld, mehr Mut.
Aber was, wenn dieses "Irgendwann" nie kommt?
Stell dir vor, du würdest heute beginnen, deiner Freude zu folgen. Ganz ohne Schuldgefühle, ohne "Ja, aber...". Was wäre der erste, winzige Schritt?
Vielleicht ist es ein Spaziergang in der Natur, bei dem du deinen Gedanken freien Lauf lässt. Oder du kramst dein altes Tagebuch hervor und schreibst all die wilden, verrückten Träume auf, die du als Kind hattest. Erlaube dir, wieder groß zu denken, groß zu träumen.
Das Leben hält so viel Schönes bereit - oft direkt vor unserer Nase. Wir müssen nur die Augen dafür öffnen. Welche kleinen Freuden kannst du heute in deinen Alltag einbauen? Ein Telefonat mit deiner besten Freundin? Zehn Minuten Tanz zu deinem Lieblingssong?
Jeder(!) Schritt in Richtung deiner Träume, und sei er noch so klein, bringt dich deinem authentischen Selbst näher. Es geht nicht darum, dein Leben von heute auf morgen umzukrempeln, meine Liebe. Es geht darum, achtsam zu werden für das, was dich wirklich erfüllt.
Lass mich dir eine Geschichte erzählen: Eine Frau hatte ihr Leben lang davon geträumt, Venedig zu sehen. "Eines Tages", sagte sie sich immer wieder. Doch die Jahre verstrichen. Kinder, Karriere, Verpflichtungen - immer gab es einen Grund, die Reise aufzuschieben. Mit 80 Jahren erkrankte sie schwer. Im Krankenhaus fragte sie ihre Enkelin: "Weißt du, was ich am meisten bereue? Dass ich nie die Gondeln in Venedig gesehen habe."
Diese Geschichte erinnert daran: Wer weiß, was uns die Zukunft bringt? Ob wir unsere aufgeschobenen Träume dann noch verwirklichen können?
Spüre den sanften Rhythmus deines Atems. Lass deine Fingerspitzen über das weiche Papier deines Notizbuches gleiten. Schreibe den einen Wunsch auf, der dein Herz zum Hüpfen bringt. Welcher winzige Schritt bringt dich diesem Traum heute näher?
Erinnere dich: Dein Leben ist kostbar. Es ist zu kurz, um alles Schöne auf später zu verschieben.
Bist du bereit, deiner Freude zu folgen? Dein Herz weiß den Weg. Höre ihm zu. Nimm dir die Zeit. Vielleicht heute zum ersten Mal.
Aber was, wenn dieses "Irgendwann" nie kommt?
Stell dir vor, du würdest heute beginnen, deiner Freude zu folgen. Ganz ohne Schuldgefühle, ohne "Ja, aber...". Was wäre der erste, winzige Schritt?
Vielleicht ist es ein Spaziergang in der Natur, bei dem du deinen Gedanken freien Lauf lässt. Oder du kramst dein altes Tagebuch hervor und schreibst all die wilden, verrückten Träume auf, die du als Kind hattest. Erlaube dir, wieder groß zu denken, groß zu träumen.
Das Leben hält so viel Schönes bereit - oft direkt vor unserer Nase. Wir müssen nur die Augen dafür öffnen. Welche kleinen Freuden kannst du heute in deinen Alltag einbauen? Ein Telefonat mit deiner besten Freundin? Zehn Minuten Tanz zu deinem Lieblingssong?
Jeder(!) Schritt in Richtung deiner Träume, und sei er noch so klein, bringt dich deinem authentischen Selbst näher. Es geht nicht darum, dein Leben von heute auf morgen umzukrempeln, meine Liebe. Es geht darum, achtsam zu werden für das, was dich wirklich erfüllt.
Lass mich dir eine Geschichte erzählen: Eine Frau hatte ihr Leben lang davon geträumt, Venedig zu sehen. "Eines Tages", sagte sie sich immer wieder. Doch die Jahre verstrichen. Kinder, Karriere, Verpflichtungen - immer gab es einen Grund, die Reise aufzuschieben. Mit 80 Jahren erkrankte sie schwer. Im Krankenhaus fragte sie ihre Enkelin: "Weißt du, was ich am meisten bereue? Dass ich nie die Gondeln in Venedig gesehen habe."
Diese Geschichte erinnert daran: Wer weiß, was uns die Zukunft bringt? Ob wir unsere aufgeschobenen Träume dann noch verwirklichen können?
Spüre den sanften Rhythmus deines Atems. Lass deine Fingerspitzen über das weiche Papier deines Notizbuches gleiten. Schreibe den einen Wunsch auf, der dein Herz zum Hüpfen bringt. Welcher winzige Schritt bringt dich diesem Traum heute näher?
Erinnere dich: Dein Leben ist kostbar. Es ist zu kurz, um alles Schöne auf später zu verschieben.
Bist du bereit, deiner Freude zu folgen? Dein Herz weiß den Weg. Höre ihm zu. Nimm dir die Zeit. Vielleicht heute zum ersten Mal.
In Liebe
Amata
Backoffice-Bearbeitung: Nadja Mondy
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