(Triggerwarnung 
)
"Boah, bist Du doof! Jetzt hast Du es schon wieder vergessen. War klar, dass Du das schon wieder verbockst. Du bist so eine Pfeife. Ein Versager-Vater. War ja klar, dass Deine Kekse verbrennen. Du bist eine schlechte Mutter. Eine Enttäuschung als Tochter. Du bist häßlich. Du dummes Kind. Sogar zum Manifestieren zu blöd.
"D U B I S T selbst Schuld.“
Würdest Du solche Aussagen Deiner besten Freundin, Deinem besten Freund sagen? Deinem Kind? Menschen, die Du liebst?
Sicher nicht
Wie komme ich nur dazu, so etwas überhaupt in Erwägung zu ziehen. So würdest Du NIE mit Menschen sprechen, die Du liebst. 
Entschuldige.
Doch wie ist es mit Dir? Wie oft sprichst Du abwertend mit Dir? 
Da vergisst Du etwas zu Hause und musst nochmal zurück: „Ich bin so ein Schussel, ständig vergesse ich was.“
Klingt harmlos und doch gehört die Aussage „Ich bin“ zu den stärksten, die Du aussprechen kannst.
Wie steht es um die Liebe zu Dir selbst? Liebst Du DICH? Wie gehst Du mit DIR um?
Wenn Du Fülle in Dein Leben ziehen willst, dann ist es wichtig darauf zu achten, wie Du mit Dir selbst umgehst, wie Du mit Dir selbst sprichst.
Denn wenn Du gegen Dich bist, Dich verurteilst, wenn mal etwas nicht klappt, dann ist dies „der böse Wolf“, den Du fütterst.
Und es wird sich (im Außen-/Umfeld und in Dir) das vermehren, was Du fütterst.
Also beginne bei Dir. Alle Antworten, alle Lösungen - alles ist bereits in Dir. Vielleicht momentan nur in Deinem Kopf. Dann finde Möglichkeiten Dich immer wieder daran zu erinnern. Hänge Dir Post-it auf oder setze Dir andere Anker.
Die Selbstliebe ist der Schlüssel für die Tür zu echter Fülle.
Praktiziere sie täglich und schätze Dich wert, wenn Du Dir etwas Gutes tust. Wenn Du für Dich gehst.
Du bist einzigartig. Es gibt niemanden, der so wundervoll ist, wie Du. Du bist ein Geschenk. Du bist ein Schöpfer. Du bist wertvoll. Du bist liebenswert. Du bist in dieser Welt etwas Besonderes.
Und jetzt ersetze das „Du“ gerne mit dem „Ich bin.“ 
In Liebe
Amata