vorweihnachtszeit

Was gibt es Schöneres, als den Tag mit einem Frischekick zu beginnen, der nicht nur lecker schmeckt, sondern auch voller Nährstoffe steckt?

Stressfrei schenken – Achtsamkeit und Liebe im Fokus. Die Weihnachtszeit steht für Besinnlichkeit, Wärme und Menschlichkeit – zumindest in der Theorie. In der Realität artet der Geschenkekauf oft in Stress aus, der die Vorfreude trübt.

Die Adventszeit ist voller Traditionen – und die Walnuss ist ein fester Bestandteil davon. Ob in Plätzchen, als Snack oder als festliche Zutat, diese kleine Nuss verbindet Genuss mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen

Die Adventszeit ist da – voller Glanz und Freude, aber auch voller Hektik und süßer Versuchungen. Wie wäre es, wenn du diese besondere Zeit nicht nur genießen, sondern dabei auch etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun könntest?